体型を気にするなら…全身写る鏡は見ない❗️鏡は天敵。鏡を見なければストレス減ると思う。

私はこれまで自分の機嫌で人に対して対応を変えていた。これは本当に申し訳ないことをしたと今では思う。自分の機嫌が悪い時は、相手にも強くあたったり、逆に機嫌がいい時は明るく振る舞ったり…まさに気分屋だ。しかし、私はこんな自分嫌いだ。なぜなら、も…

【さつまいも】私の好きな食べ物のひとつ、さつまいも。晩御飯にバター塗って食べた。さつまいもの優しい甘さとバターの塩気が最高に合う。ほんとに毎日でも食べられそう。さつまいもには色々品種があるけど、紅はるかはやっぱり甘くて食べやすい味だな。美…